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powermove

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powermove是街舞Breaking中最华丽给人印象最深刻的元素。这经常是以街舞Breaking动作为特色的配合街舞(routine)的中心焦点。但是,大多数BBoy都不喜欢那些只使用powermove的人(称之为powerhead)。顶尖powermove厉害的舞者不胜枚举,但近年来尤以pocket,cico,KILL,Blond等一众新星耀眼。

最广为人知的三个powermove动作是swipe(跳转,360),windmill(风车),以及flare(托马斯)。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和air tracks(airflare,抛,大回环),有些breaking舞者将1990s和2000s列入powermove中。

这些动作大多需要很强的上整察定肢力量,感觉,以及灵活性。它们惯性很大,经常在旋转动作中甩动腿船朽脚旬,扭转躯体。手臂,特别是肱三头肌和肩提炒谜膀,经常需要在特润祖漏腊别的位置承受全牛估身的重量当腹肌和lower back muscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的芝愉翻肌肉也需要承戏奔付受巨大压力。